Avez-vous déjà pensé qu’il y avait quelque chose à faire pour améliorer votre santé, votre famille ou votre attitude ? La quantité d’informations disponibles augmentant sans cesse, il devient crucial d’avoir les bons conseils. Si vous faites face à des problèmes d’ordre mental, relationnel ou si vous essayez simplement de devenir une personne en meilleure santé, il y a toujours de l’espoir. La bonne nouvelle est que les solutions ne sont la plupart du temps pas très loin et qu’elles peuvent se présenter sous la forme de connaissances, de sagesse et de conseils pratiques présentés dans un ensemble facile à utiliser.
Le processus d’amélioration personnelle est long et commence par la première leçon que vous apprenez en cours de route. Vous détenez la clé pour transformer votre vie en écoutant ceux qui ont traversé ces situations et en sont sortis victorieux. Si vous écoutez la sagesse de professionnels et d’éducateurs expérimentés, ils vous diront comment éviter les pièges, développer la bonne routine et concevoir la vie que vous voulez vivre. Apprenez les connaissances, apprenez à les utiliser et à les intégrer dans votre vie quotidienne. Alors, pourquoi attendre ? Découvrez comment les livres audio vous aident à obtenir les bons outils pour changer votre histoire.
Explorez et découvrez davantage avec Audible
Nécessité de se ressourcer pour se perfectionner ? AUDIBLE est la plateforme qui vend de nombreux et divers livres audio pour améliorer votre existence.Qu’il s’agisse de santé ou de fitness, d’affaires ou de finances, de religion ou d’auto-assistance, AUDIBLE vous aide à trouver des livres qui peuvent transformer votre personnalité physique et sociale.. Comme un service de livres audio avec des nombreux best-sellers ainsi que ses programmes propres, AUDIBLE vous apporte des conseils de professionnels et des informations utiles directement dans les oreilles en tout temps et en tout lieu.
AUDIBLE offre une grande quantité de livres audio qui correspondent à divers horaires qui intéressent les gens, des ouvrages de développement personnel aux ouvrages traitant de la santé mentale, des ouvrages qui présentent divers problèmes sociaux. From this site you will be able to receive expert recommendations and advice, learn about change and personal development and use tools that may help in various aspects of life. Puisqu’il est possible d’écouter pendant que vous êtes en déplacement, AUDIBLE est utile pour vous fournir des informations importantes tout au long de votre routine quotidienne. Quels que soient vos objectifs, qu’il s’agisse de trouver votre propre pouvoir, de comprendre vos relations ou d’explorer votre bien-être, ces livres audio regorgent de stratégies qui mènent au changement. Allez sur le portefeuille de l’ AUDIBLE et voyez comment il peut vous aider à réaliser votre potentiel.
THE REAL ANTHONY FAUCI
THE REAL ANTHONY FAUCI emmène le lecteur dans les coulisses de l’une des personnes les plus importantes du système de santé américain. Robert F. Kennedy Jr. explore la carrière du Dr Anthony Fauci et ses liens avec l’industrie pharmaceutique alors qu’il était directeur du NIAID. Le livre audio raconte comment Fauci a déterminé l’avenir du système de santé américain en se basant sur la crise du sida et la cupidité des entreprises. Les enquêtes de Kennedy font ressortir un certain nombre d’histoires préoccupantes liées à des fautes de recherche et à des expériences contraires à l’éthique comme l’utilisation de groupes vulnérables.
Ce podcast a pour but de s’écarter des conventions et de présenter une vision différente de Fauci basée sur une analyse factuelle approfondie. Et comme Fauci a eu une telle influence sur la réponse aux pandémies, ce livre audio nous amène à nous demander quel est son véritable programme. Afin d’examiner de plus près son lien étroit avec l’industrie pharmaceutique, Kennedy révèle comment les hauts responsables du secteur de la santé manipulent la société, décidant effectivement de ce qui est bon pour les gens et la planète.
Principales conclusions :
- Exposer le lien Pharma-Fauci : Explorer le lien entre le Dr Fauci et Big Pharma.
- Violations éthiques : L’histoire horrible de l’épidémie du sida et d’autres expériences douteuses sur des sujets humains.
- Politique de santé mondiale : comment Fauci a influencé les politiques de santé mondiales et quel prix la société a payé pour cela.
- Contrôle des médias : Quel rôle jouent le contrôle et la répression des médias dans la société en général.
- Contexte historique : Les recherches approfondies de Kennedy sur l’histoire inédite de la vie du Dr Fauci.
HOW TO WIN FRIENDS AND INFLUENCE PEOPLE
Si vous êtes à la recherche de compétences qui vous permettront d’interagir avec les autres, l’un des meilleurs points de départ est le livre HOW TO WIN FRIENDS AND INFLUENCE PEOPLE de DALE CARNEGIE . Ce livre audio vous montrera comment communiquer avec succès dans n’importe quelle relation dans laquelle vous vous trouvez et vous aidera à éviter les conflits inutiles. Dans un langage clair et simple et à l’aide d’exemples, Carnegie montre comment faire en sorte que les gens vous apprécient, obtiennent leur coopération et leur donnent envie de faire ce que vous suggérez de bon gré.
Depuis sa première édition il y a plus de soixante ans, ce livre fournit les outils nécessaires aux personnes qui souhaitent peaufiner leurs interactions sociales. Tous les principes abordés dans ce livre audio sont également utiles pour réussir en affaires et dans la vie. Il est évident qu’en sachant comment traiter avec les gens et ce dont ils ont besoin, vous pouvez établir de meilleures relations et contribuer à apporter des changements positifs et à ouvrir des opportunités. COMMENT SE FAIRE DES AMIS ET INFLUENCER LES GENS vous explique comment vous faire aimer des gens, comment les conquérir et gagner du pouvoir sur eux.
Principes clés :
- Faire en sorte que les gens vous aiment : Carnegie identifie six étapes importantes pour établir et maintenir de bonnes relations de travail avec les gens.
- Conquérir les autres : Découvrez les douze techniques pour influencer les gens sans argumenter.
- Améliorer la communication : des moyens de présenter vos idées et vos pensées sans ennuyer votre public.
- Développer la confiance : Les actions qui aideront à établir une relation positive avec soi-même et avec la société.
- Influence et persuasion : moyens d’amener les autres à agir par la compréhension.
IT BEGINS WITH YOU
Dans son livre, IT BEGINS WITH YOU , Jillian Turecki détaille tous les aspects du développement personnel basé sur l’acceptation de soi. Jillian est coach relationnelle et au fil des épisodes, elle explique comment s’aimer soi-même et ce qui empêche de construire des liens solides. De l’ensemble du livre audio, neuf vérités majeures sont mises en évidence qui nous aideront à établir des relations saines avec ceux qui nous entourent et en nous-mêmes. Ainsi, en se concentrant sur le processus de guérison et les pratiques qui rendent la personne heureuse, les auditeurs sont encouragés à travailler à l’amélioration de leurs relations avec eux-mêmes.
J’ai eu la chance de connaître Jillian et elle aborde vraiment tout de l’intérieur et avec compréhension pour aider à vaincre la critique intérieure et à construire la vie que vous souhaitez. Ainsi, en plus d’étudier les principes de l’amour et des relations dans la série, IT BEGINS WITH YOU vous aide également à comprendre à quel point vous devez être sincère envers vous-même et envers les autres. Grâce à l’utilisation de la psychothérapie et de l’auto-illustration, Jillian incite chacun à accepter son passé et à ouvrir la voie à la création de nouvelles relations positives et positives.
Vérités fondamentales :
- Guérir par l’acceptation de soi : les étapes pour commencer à changer votre perception de vous-même.
- Briser les schémas négatifs : connaître comment vos relations passées affectent les relations actuelles.
- Dire la vérité : le rôle de la voix pour promouvoir la culture de l’authenticité.
- Changements d’état d’esprit : l’adoption d’une approche plus positive et active du développement personnel.
- Fixer des limites : pourquoi fixer des limites est bénéfique et crée des relations plus profondes et plus saines.
SELF HELP
SELF HELP de GABBY BERNSTEIN : La thérapie des systèmes familiaux internes (IFS) est expliquée et un guide sur la façon de se transformer est présenté. Dans cet épisode de l’émission, Gabby fait part de sa passion pour les discours de motivation et l’accompagnement spirituel pour partager comment cette thérapie révolutionnaire peut vous aider à trouver votre voix intérieure et à mettre un terme aux conflits interpersonnels. Lorsque vous apprenez à reconnaître les messages qui motivent vos comportements, vous pouvez commencer le processus de désapprentissage et de changement de vos comportements d’auto-sabotage comme la dépendance, l’autocritique ou le fait de vouloir plaire aux autres et devenir une meilleure version de vous-même.
Plus précisément, dans ce livre audio, Gabby a développé un système en quatre parties pour vous guider dans le processus de guérison d’un traumatisme émotionnel et d’apprentissage de l’amour de soi. Plus précisément, les idées et les conseils fournis aident les auditeurs à démarrer le processus d’identification de leur schéma et à le changer pour le mieux. SELF HELP donne aux auditeurs une chance de travailler sur eux-mêmes et de construire une base solide d’amour-propre et d’appréciation pour apporter de réels changements dans leur vie.
Techniques de guérison :
- Processus en quatre étapes : le strict minimum que vous devrez suivre pour commencer le processus de guérison intérieure.
- Surmonter les schémas négatifs : moyens de transformer la dépendance, le doute et la peur en pensées d’autocompassion.
- Outils pratiques : Des gestes simples qui peuvent être intégrés dans la vie quotidienne.
- Connexion intérieure profonde : comment puiser dans votre guidance intérieure et votre guérisseur intérieur.
- L’auto-compassion : la base pour créer une estime de soi saine et sortir des cages de perception auto-imposées.
RAISING MENTALLY STRONG KIDS
Il est plus important que jamais de former des enfants forts mentalement. RAISING MENTALLY STRONG KIDS est un livre qui utilise la connaissance du cerveau, l’amour et la logique pour éduquer les parents sur la façon d’élever des enfants forts mentalement et autonomes. Le livre audio offre une solution holistique et explique aux parents comment élever des enfants avec une bonne santé mentale et leur donner tout ce dont ils ont besoin pour surmonter les obstacles de la vie.
En s’appuyant sur les résultats des recherches les plus récentes, le Dr Amen et le Dr Fay proposent des recommandations spécifiques que les parents et les éducateurs peuvent utiliser pour aider les enfants à développer leur caractère, à faire des choix judicieux et à nouer des liens sains. ÉLEVER DES ENFANTS MENTALEMENT FORTS est l’un des guides les plus essentiels pour les parents qui souhaitent offrir à leurs enfants un avenir sain et heureux.
Réflexions sur la parentalité :
- Développer la force émotionnelle : quelques-unes des méthodes importantes par lesquelles les enfants peuvent être aidés à réguler leurs émotions.
- Compétences en matière de prise de décision : apprendre aux enfants à prendre les bonnes décisions.
- Formation à la résilience : comment soutenir les enfants lorsqu’ils échouent ou lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Favoriser des relations saines : ressources pour améliorer les compétences sociales et la prise de perspective.
- Renforcement de la confiance en soi : processus visant à aider les enfants à croire en eux-mêmes et en leurs capacités.
Commencez votre croissance personnelle aujourd’hui
Dans un tel monde, les moyens de s’améliorer peuvent souvent être plus utiles que les fins elles-mêmes. En vous formant auprès d’experts, vous avez la possibilité d’ouvrir de nouvelles possibilités pour vous-même et de vous libérer d’habitudes indésirables qui sont devenues toxiques pour vous. Les idées d’auto-assistance présentées par des spécialistes de ces disciplines sont utiles et applicables à la personne qui souhaite changer sa vie pour le mieux ainsi que pour atteindre certains objectifs tels qu’une meilleure santé, de meilleures relations interpersonnelles, etc. Peu importe ce que l’on recherche – renforcer sa capacité à faire face aux défis de la vie, renforcer ses liens avec les autres ou réparer sa propre image de soi-même – les outils disponibles peuvent changer sa vie. Le moment est venu de commencer à travailler sur soi-même et d’opérer de véritables changements positifs pour commencer à vivre la vie de ses rêves. Alors, pourquoi attendre ? Lancez-vous dès aujourd’hui et soyez ouvert au changement.
